预防流感有妙招(中医养生)
在中医学中,预防有妙医养流感被认为是流感“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、招中气候不同,预防有妙医养中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的流感诊断,一般表现为高热、招中头痛、预防有妙医养起病急,流感全身症状较重,招中易引起肺部损害。预防有妙医养其发病机制为外邪侵袭、流感正气受损。招中
冬季预防流感,预防有妙医养需要注意饮食起居。流感顺应四时之气,招中适时增减衣物,保持体温适宜,以免寒邪侵袭体表,导致外感疾病的发生。饮食定时定量,应以温软清淡为主,忌辛辣刺激、肥甘厚味,选择易于消化、营养丰富的食物,同时可以多食用梨、枇杷、莲藕、山药、蛋奶、鸭肉等滋阴润燥、甘平益气的食物。生活作息要有规律,合理安排工作和休息时间。特别是保证7至8小时的高质量睡眠,有助于提高人体的整体抵抗力。
推荐三款代茶饮:
1.二白汤。葱白、白萝卜、香菜加水适量,煮沸后饮用,具有清热解毒、散寒解表的功效。
2.姜枣薄荷饮。生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水,加盖浸泡5—10分钟饮用,具有发散风寒、解表的功效,适合外感风寒者。
3.桑叶菊花水。选用桑叶、菊花、芦根,以沸水浸泡饮用,具有清热解毒、散风热、清肝明目的功效。
作者:白 桦
来源:人民日报
(责任编辑:时尚)
推荐文章
-
在现代生活中,由于生活压力大、作息不规律等原因,脱发问题困扰着很多人。特别是油性发质的人,头皮出油多不仅容易导致毛囊堵塞,还会加重头发脱落的情况。因此,选择一款合适的防脱洗发产品尤为重要。下面将推荐一 ...[详细]
-
随着生活压力的增大和环境污染的加剧,越来越多的人面临着头发干枯、头屑增多、脱发等问题,而中药洗发水凭借其独特的草本配方和天然成分,成为了改善这些头皮问题的优选方案。中药洗发水蕴含多种中草药精华,如侧柏 ...[详细]
-
一、产品介绍1. 产品背景和理念芊唯格韵堂中药防脱姜黄洗发露是一款基于传统中医理论研制的创新护发产品。其核心理念是通过调理头皮环境来从根本上解决脱发问题,同时促进新发生长。这款洗发水选用了多种名贵中药 ...[详细]
-
在日常生活中,头发的健康问题常常困扰着许多人。脱发、稀疏、无光泽等问题不仅影响外观,也会对自信心造成打击。为了解决这些问题,市面上涌现出了各种各样的护发产品,其中防脱育发洗发露因其独特的功效而备受关注 ...[详细]
-
在追求健康秀发的道路上,脱发问题无疑是众多人面临的一大困扰。市面上充斥着各式各样的防脱生发产品,但究竟什么洗发水才能真正有效地解决这一问题呢?本文将为您揭开防脱生发洗发水的神秘面纱,帮助您在琳琅满目的 ...[详细]
-
在中华文化的深厚土壤中,中医养生如同一股清泉,滋养着世代中国人的身心健康。古今老师,作为中医养生文化的积极倡导者与践行者,用他的智慧与行动,为现代人探索出一条回归自然、调和身心的养生之路。中医养生,这 ...[详细]
-
芊唯格中药洗发水,防脱生发新选择 控油效果卓越,让你告别油腻烦恼
在现代社会中,脱发和头发油腻问题困扰着许多人群。为了找到一种有效解决方案,许多人尝试了各种产品和方法,但结果往往不尽人意。而芊唯格中药洗发水以其独特的中药配方和显著的疗效,成为了众多消费者的新希望。本 ...[详细]
-
在快节奏的现代生活中,脱发问题成了许多人心头挥之不去的烦恼,尤其是对于那些渴望拥有健康强韧发质的朋友们来说,找到一款真正有效的防脱生发洗发水无疑是救命稻草。今天,我们就来聚焦“芊唯格中药洗发水”,探索 ...[详细]
-
中药洗发水防腐秘籍大揭秘(如何有效延长中药洗发水的保质期,让秀发持久享受天然呵护?)
在追求自然与健康的今天,中药洗发水因其独特的配方和温和的效果越来越受到人们的青睐。然而,中药成分的特殊性也给产品的防腐带来了不小的挑战。那么,如何才能有效地制作出既安全又防腐的中药洗发水呢?本文将为您 ...[详细]
-
副标题一:深入滋养,焕发头皮活力在快节奏的现代生活中,头皮健康常常被忽视。然而,一款优质的中药洗发水能够深入滋养头皮,为毛囊提供必要的营养,从而焕发头皮的自然活力。副标题二:天然成分,温和呵护中药洗发 ...[详细]
热点阅读